"ผักชี" ประโยชน์เหลือล้น ที่ทุกคนไม่รู้มาก่อน ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อแล้วล่ะ !

ไม่น่าเชื่อก็ต้องเชื่อล่ะครับ ว่าผักชีที่เราเห็นโรยหน้าตามอาหารที่เราๆ ท่านๆ รับประทานกันจะมากไปด้วยประโยชน์ขนาดนี้

ผักชีมากไปด้วยวิตามินเค โปรตีน และยังสามารถลดคอเรสเตอรอลอันไม่มีประโยชน์ที่ร่างกายต้องการ หรือที่เราเรียกไขมันตัวร้าย (LDL) และยังสามารถช่วยเพิ่มไขมันตัวดี(LDL)ได้อีกด้วย

ผักชี ผักที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์
นอกจากผักชีจะอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเค และโปรตีนแล้ว ยังมีสรรพคุณในการบำรุงสุขภาพที่สามารถลดคอเลสเตอรอลอันไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย (LDL) และยังช่วยเพิ่มไขมันตัวดี(HDL) และยังส่งเสริมระบบการย่อยอาหาร

ที่สำคัญมีสรรพคุณทางยา เช่น ฤทธิ์ขับลม ขับปัสสาวะ บำรุงรักษาสายตา ชะลอระดับน้ำตาลในเลือด และกระตุ้นการทำงานของเลือดพลาสมา และยังให้ฤทธิ์สำคัญในการขับโลหะหนักโดยเฉพาะพวกปรอทออกจากเนื้อเยื้อต่าง ๆ ได้เช่นกัน

เห็นไหมล่ะผักชีโรยหน้าไม่ใช่มีดีเเค่โรยหน้าอาหารนะจะ แต่สรรพคุณเหลือล้นจริงๆ…..

ที่มา :: khaozaza.com